Y Dược Học Việt Nam
Loading...
Khi về già các chức năng sinh lý bị suy giảm, sức đề kháng của cơ thể cũng bị yếu đi cũng chính vì điều đó mà người cao tuổi thường mắc phải rất nhiều loại bệnh khác nhau.
- Cách phòng bệnh viêm khớp ở người già khi mùa đông đến
- Đông Y hướng dẫn xoa bóp chữa thiểu năng tuần hoàn não
- Nghiên cứu thành công chất làm chậm quá trình lão hóa
Bệnh người già thường gặp phải
Theo thông tin Y dược Việt Nam, khi bước sang tuổi ngoài 50, nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh tật. Bởi vì trong vô số các chức năng sinh lý của người cao tuổi bị suy giảm thì chức năng đề kháng của cơ thể cũng bị suy giảm, các loại bệnh tật cũng theo đó mà phát sinh, lúc đầu bệnh còn nhẹ, thoáng qua, dần dần bệnh trở thành mạn tính, kéo dài, khó chữa.
Một số bệnh thường gặp ở người Cao tuổi
Bệnh về tim mạch: trong số các bệnh về tim mạch ở người cao tuổi thì bệnh xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp chiếm một vị trí đáng kể. Bệnh này thường thấy ở những người nghiện bia, rượu và những chất kích thích khác.
Bệnh về đường hô hấp: Bệnh viêm họng, viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, âm phế mạn tính, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là những bệnh người già thường gặp phải, nhất là ở những người có tiền sử hoặc đang hút thuốc lá, thuốc lào, thường hay xảy ra vào mùa lạnh, thay đổi thời tiết, lúc giữa đêm gần sáng gây ra chứng mất ngủ ở người bệnh
Đau tim: Những người ngoài 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Các dấu hiệu phổ biến nhất là đau ngực, thở dốc và đau ở lưng, vai, hoặc cổ. Nguy cơ mắc bệnh có thể thấp hơn nếu bạn có cân nặng vừa phải, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên.
Đột quỵ: Vấn đề này xảy ra khi máu không được bơm đến các bộ phận của não. Dấu hiệu của đột quỵ là bạn bị choáng đột ngột hoặc tê trên mặt, cánh tay chân và gặp khó khăn trong việc nói chuyện.
Bệnh về hệ xương khớp: Đau xương, khớp, thoái hóa khớp nhất là đốt sống thắt lưng, khớp gối làm cho người bệnh lo lắng, buồn chán nhất là khi thay đổi thời tiết. Thoái hóa khớp gối gây biến chứng cứng khớp, gây đau khớp gối và vận động khó khăn mỗi buổi sáng lúc bắt đầu ngủ dậy. Triệu chứng đau nhức các khớp xương là loại tương đối phổ biến ở NCT đặc biệt là về đêm gây khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và gây mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không ngon giấc.
Bệnh mất trí: Hầu hết NCT do hệ thần kinh trung ương bị lão hóa dần dần nên làm cho trí nhớ kém, hay quên, cá biệt mắc một số bệnh như Parkinson hoặc bệnh Alzheimer.
Biện pháp phòng chống bệnh người Cao tuổi
Một số biện pháp giúp phòng ngừa những bệnh người già
Tin tức Y dược mới nhất đưa tin việc đi khám định kỳ là việc làm rất cần thiết đối với người cao tuổi, nhất là khi cảm thấy những dấu hiệu lạ. Việc khám định kỳ sẽ giúp người cao tuổi phát hiện ra bệnh và sẽ có những lời khuyên, tư vấn hữu ích từ bác sỹ và có biện pháp điều trị thích hợp.
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao như tập hít thở trước và sau khi ngủ dậy, tập vận động tay chân, xoa, bóp các cơ bắp, đi bộ, vận động nhẹ nhàng giúp đầu óc được thoải mái thư giãn, sức đề kháng tốt hạn chế được những bệnh không mong muốn xảy ra.
Nên uống đủ lượng nước cần thiết đều đặn đầy đủ vào buổi sáng và chiều. Buổi tối trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước để không phải đái đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Ngoài ra, việc tham gia những hoạt động tập thể, tụ họp đông đủ con cháu sẽ mang lại niềm vui khi về già đó là liều thuốc tinh thần giúp người già ít bệnh tật và cảm thấy sống vẫn còn có ích.
Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn
