Dấu hiệu thiếu sắt ở nữ giới báo hiệu xuất hiện nhiều bệnh lý nghiêm trọng

Thiếu máu là hậu quả có thể dẫn tới những tình trạng bệnh lý của con người rất nghiệm trọng, chính vì vậy hãy cung cấp cho cơ thể một lượng sắt vừa đủ.

• Một số điều cha mẹ cần phải lưu ý về bệnh cận thị ở trẻ nhỏ
• Những dấu hiệu cho biết bạn mắc bệnh thoái hóa khớp
• Bạn đã biết được những gì về bệnh tâm thần phân liệt

Dấu hiệu thiếu sắt ở nữ giới báo hiệu xuất hiện nhiều bệnh lý nghiêm trọng

Cơ thể phụ nữ không thể thiếu sắt

Những giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết: sắt đóng vai trò rất quan trọng và dồi dào đối với cơ thể, do đó mà khi cơ thể bị thiếu sắt sẽ xuất hiện nhiều bệnh tật. Con gái vào thời kỳ đèn đỏ sẽ có nguy cơ thiếu sắt cao hơn ở là con trai, bởi vậy cần nắm rõ dấu hiệu khi bị thiếu máu để có thể bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để không bị tổn hại. Những phụ nữ mang thai và sắt đóng vai trò rất quan trọng để tạo thành một thai kỳ khỏe mạnh hơn và an toàn hơn.

Sắt có vai trò rất quan trọng để có thể sản sinh hemoglobin, protein để có thể giúp cho hồng cầu đưa oxi đi ra khắp cơ thể. Do đó Trình Dược viên cho rằng khi cơ thể bị thiếu sắt sẽ dẫn tới tình trạng oxy vận chuyển của hồng cầu sẽ bị giảm đi và dẫn tới tình trạng chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, khi thiếu sắt cũng dẫn tới nhiều hệ lụy khác. Sau đây là những dấu hiệu khiến cơ thể bị thiếu sắt:

Bị kiệt sức là dấu hiệu điển hình

Phụ nữ rất dễ bị mệt mởi và khi cơ thể bị mệt mỏi thì sẽ đi kèm với những cảm giác yếu hay lo lắng bồn chồn và không thể tập trung được, đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu. Nhưng khi thiếu sắt sẽ khiến cho oxy ở các mô ít hơn, và cơ thể sẽ bị mệt mỏi, cơ thể bị cạn kiệt năng lượng. Oxy đóng vai trò nuôi dưỡng để duy trì hoạt động của não, khi bị thiếu oxy thì não nói riêng và cơ thể sẽ không đủ năng lượng và dễ bị mệt mỏi, hãy bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh là lời khuyên của các giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho người bệnh.

Bị kiệt sức là dấu hiệu điển hình

Kinh nguyệt nhiều ở phụ nữ cũng là dấu hiệu

Cơ thể bị thiếu sắt có thể là do kinh nguyệt nhiều quá khiến cho cơ thể không sản xuất được kịp lượng máu khi tới kỳ. Kinh nguyệt bình thường chỉ 2 tới 3 thìa mỗi tháng. Nếu 2 tiếng cất băng vệ sinh 1 lần thì nên đi khám bác sỹ để xem cơ thể thiếu gì và cần bổ sung ngay.

Lạnh tay và chân

Trang tin tức Y Dược cho biết, đây là một triệu chứng khá dễ nhận biết, đặc biệt là ở cơ thể phụ nữ thường lạnh hơn nam giới 1 – 2 độ C. Trong cơ thể chúng ta, tuyến giáp có nhiệm vụ giữ nhiệt cho cơ thể ấm hơn. Khi cơ thể thiếu sắt, quá trình trao đổi chất của cơ thể bị cản trở, hormone tuyến giáp bị rối loạn nên chức năng điều chỉnh nhiệt không còn hiệu quả cho toàn bộ cơ thể. Nhất là phần bàn tay, bàn chân thường có nhiệt độ thấp hơn nên bạn thường cảm thấy lạnh ở hai bộ phận này đầu tiên.

Da xanh và bị tái

Đó là lý do khiến từ “xanh xao” thường được dùng với nghĩa “ốm yếu”. Hemoglobin khiến máu có màu đỏ và nhờ đó mang lại làn da hồng hào. Điều này có nghĩa là lượng protein này thấp có thể “hút cạn” màu sắc ra khỏi làn da. Cho dù da bạn có tông màu gì, nếu bên trong môi, nước răng hoặc bên trong mi mắt dưới có màu đỏ nhạt hơn bình thường, thì thiếu sắt rất có thể là thủ phạm.

Móng tay mỏng và giòn

Móng tay mỏng và giòn

Khi cơ thể thiếu sắt, móng tay trở nên yếu giòn và thường xuyên gãy mặc dù chẳng va chạm vào đâu. Chất sắt là một yếu tố rất quan trọng trong việc duy trì bộ móng khỏe mạnh và chắc cứng. Do đó, khi cơ thể thiếu sắt thì móng sẽ yếu dần và dễ xước gãy.

Thiếu sắt có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể nhưng thừa sắt cũng gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Thừa sắt làm tăng nguy cơ tiểu đường, đau tim và ung thư, nhất là ở người già. Vì thế cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các thực phẩm hay các loại thuốc tân dược bổ sung sắt.

Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn