Danh mục
Trang chủ > Tin Tức Y Dược > Sức Khoẻ Làm Đẹp > Cách phòng bệnh viêm họng hiệu quả

Cách phòng bệnh viêm họng hiệu quả

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Viêm họng là bệnh thường gặp ở tất cả các mùa trong năm, bệnh gây ra cảm giác khó chịu đối với người bệnh nếu không điều trị đúng cách có thể gây ra viêm thanh quản, viêm khí quản…

bệnh Viêm họng

bệnh Viêm họng

Với bệnh viêm họng –  bạn hoàn toàn có thể phòng bệnh một cách dễ dàng nếu có kiến thức rõ về bệnh, dưới đây là một số biện pháp phòng Viêm họng có hiệu quả.

Biểu hiện của viêm họng

Theo các chuyên gia tại Cao đẳng Y Hà Nội, một số biểu hiện của viêm họng gồm:

Ngứa rát cổ họng:  Vào thời điểm giao mùa rất dễ mắc bệnh viêm họng và biểu hiện đầu tiên gặp phải là ngứa rát cổ họng.

Đau họng: dấu hiệu này rất dễ nhận biết, cổ họng bị đau khi nuốt nước bọt, ăn nuốt thấy đau.

Ho: ban đầu khi bị viêm họng sẽ xuất hiện ho khan, các cơn ho xuất hiện ít, sau đó có thể xuất hiện thường xuyên, gây cảm giác khó chịu với người bệnh.

Đau đầu, sốt: bệnh viêm họng khi phát triển, ho nhiều sẽ kéo theo bị đau đầu, nhiều trường hợp kèm theo sốt.

Tình trạng viêm họng khi thời tiết chuyển mùa thường diễn ra trong vòng 3 – 4 ngày, nếu sức đề kháng tốt bệnh sẽ lui dần, các triệu chứng trên sẽ mất đi rất nhanh. Nhưng khi sức đề kháng yếu thì bệnh diễn biến phức tạp hơn, nặng hơn và có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người bệnh.

Biểu hiện của Viêm họng

Biểu hiện của Viêm họng

Cách phòng bệnh viêm họng hiệu quả

Bệnh Viêm họng có thể phòng được nếu như chủ động chăm sóc và bảo vệ cơ thể đúng cách, một số biện pháp đơn giản sau đây sẽ giúp bạn phòng bệnh Viêm họng hiệu quả:

Sự thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm họng thường gặp ở nhiều người hiện nay. Mỗi khi có những dấu hiệu thời tiết thay đổi thì bạn nên chủ động trang bị tốt cho bản thân, tránh để cơ thể phải chịu lạnh, dễ gây ra viêm họng.

Bạn lưu ý cần vệ sinh họng, răng và miệng hàng ngày bằng, xúc miệng bằng nước muối loãng giúp họng khỏe hơn mỗi ngày.

Khi mắc các bệnh về tai mũi họng liên quan như viêm amidan, viêm mũi,… cần phải nhanh chóng điều trị tránh để tình trạng bệnh kéo dài, gây ảnh hưởng nhiều tới họng.

Theo tin tức y dược, trẻ nhỏ, người già và phụ nữ mang thai cần phải thật sự cẩn trọng, không nên tiếp xúc quá nhiều với khói bụi, hóa chất. Khói bụi, hóa chất cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng. Cần đeo khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi, tránh những nơi môi trường bị ô nhiễm.

Chú ý ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao để có sức khỏe và sức đề kháng tốt nhất. Uống nhiều nước cũng là cách phòng bệnh viêm họng hiệu quả.

Khi bị viêm họng thì người bệnh cần uống đủ thuốc, đủ liều, đúng thời gian không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị. Bạn cũng có thể tham khảo các bài thuốc Đông y, bài thuốc dân gian để điều trị tại nhà (có thể điều trị viêm họng bằng mật ong, nước chanh, rau diếp cá, nước ép cà rốt, gừng, mướp đắng…).

Hãy luôn chăm sóc cơ thể cẩn thận để giúp cơ thể khỏe mạnh phòng các bệnh về đường hô hấp!

Nhung- yduochocvietnam.edu.vn

Có thể bạn quan tâm

Những phương thuốc chữa viêm họng mùa hè hiệu quả

Vào mùa hè do sử dụng một số phương pháp giải nhiệt không đúng như ...