Thiếu máu sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người. Y Dược học Việt Nam cho biết người bị thiếu máu phải được bồi bổ những món ăn bài thuốc giúp nâng cao thể trạng.
Thiếu máu xảy ra hiện người dùng đã lách yếu, thiếu chất dinh dưỡng, thiếu sắt hoặc mất máu sau chấn thương, phẫu thuật.
Một số quy định món ăn lưu truyền trong dân gian chữa bệnh để có thiếu máu nhiều bạn cần phải biết áp dụng hiệu quả.
Chim cút + hoàng kỳ + đẳng sâm + hoài sơn
Thành phần: chim cút làm sạch, giai đoạn 50g hoàng, lớp nhân sâm 50g, 50g hoài sơn.
Thực hiện: Quail tóc sạch, loại bỏ ruột, cho vào nồi với thời kỳ hoàng gia, tiệc tối, chỉ cần đổ sơn hoài nghi nước, nhu cầu thịt chim cút hầm, nêm nếm vừa ăn. 1 lần một ngày. Sử dụng 5-7 ngày là một khóa học, cho các bệnh thiếu máu, người mới đến đã bị bệnh, trẻ em suy dinh dưỡng, …
Trứng gà + hà thủ ô
Thành phần: Polygonum 30g, 2 quả trứng (luộc).
Thực hiện: Đối với cả hai Show vào nồi và nấu ăn, ăn trứng, nước súp, ăn 1 thời gian. Sử dụng liền 1 tuần.
Tác dụng: bổ sung Cẩn thận, thêm tinh huyết, được sử dụng cho bệnh thiếu máu, rụng tóc, tóc bạc sớm, đầu vàng, mắt hoa, bắn giảm trí nhớ.
Lá gan gà + dâu
Thành phần: gan gà 100g, dâu tằm 50g lá
Thực hiện: gà gan, rửa sạch, xắt nhỏ, ướp gia vị, xào qua vào nồi, thêm nước vừa đủ, đun nấu, sau đó lá dâu tằm, nấu ăn thú vị là been. Nêm vừa ăn và ăn các bữa ăn nóng.
Đông Y cho biết món ăn này sẽ có tác dụng bổ và thuốc bổ có thể nhiều hơn, giúp thị lực, tăng sức chịu đựng, tốt hơn cho trẻ em bị thiếu máu, suy nhược.
Thịt lợn + rau bina
Thành phần: 200g rau chân vịt tươi (bỏ rễ), 150g thịt lợn gan.
Thực hiện: Rửa sạch rau chân vịt, cắt thành từng mảnh; rửa lợn gan thái lát mỏng. Đun sôi nước, gừng tươi lát ít và gia vị, sau đó cho gan lợn và rau bina vào gan, nhiệt đã được nấu chín, ăn trong các bữa ăn. Sử dụng một khóa học 1 tuần là một.
Công dụng: Dinh dưỡng, bổ máu, tốt cho việc sử dụng như thiếu máu do thiếu sắt.
Gà + gạo tẻ
Nguyên liệu: 1 con gà mái 1kg, gạo 100g Te.
Thực hiện: mổ rửa gà, để ráo hầm gia cố. cháo gạo với nước luộc gà, nấu với lửa cho toán học thú vị, thì cần phải đun nhỏ lửa cho loài nhuyễn thể. Ngày hai bữa ăn sáng ăn tối, ăn nóng.
Công dụng: cơ quan điều dưỡng tư nhân, khí hữu ích, được sử dụng cho tất cả các lĩnh vực của suy nhược thiếu máu.
Thịt dê + đương quy + sinh địa
Thành phần: thịt dê 250g, hoặc sẽ 15g, 15g nơi sinh của hoàng gia, 10g gừng, nước tương, muối, đường đủ.
Thực hiện: Thịt dê rửa sạch, xắt nhỏ, trộn nồi với bạn Will Be vào, thêm nước trên, sau đó đun nhỏ lửa hầm sôi như được sử dụng. 1 ngày như ăn cơm. Sử dụng một trình điều trị là 5-7 ngày.
Tác dụng: bổ sung máu, làm tăng sức mạnh thể chất, tốt hơn nhiều được sử dụng cho bệnh thiếu máu, gầy, mệt mỏi.