Danh mục
Trang chủ > Bệnh Nam giới > Bệnh đau nửa đầu ở nam giới nguyên nhân và cách phòng ngừa

Bệnh đau nửa đầu ở nam giới nguyên nhân và cách phòng ngừa

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Triệu chứng bệnh đau nửa đầu ở nam giới là một trong những căn bệnh hay gặp phải luôn làm cho người bệnh cảm giác mệt mỏi khó chịu, giảm đi chất lượng cuộc sống ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nguyên nhân do đâu ở nam giới hay gặp phải tình trạng đau nửa đầu và các phòng ngừa như thế nào hiệu quả.

Theo các chuyên gia khuyến cáo cũng như các chia sẻ của các giảng viên trường cao đẳng y dược pasteur khuyến cao bệnh đau nửa đầu ơ nam giới khá nguy hiểm có ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe sau này nếu không điều trị kịp thời dẫn đến biến chứng xấu cho sức khỏe.

benh-dau-nua-dau-o-nam-gioi-2

Độ tuổi nam giới bị chứng đau nửa đầu là từ 20 tuổi trở lên, vậy nguyên nhân nào làm cho ở nam giới gặp phải bệnh nay:

1. Nguyên nhân gây đau nửa đầu ở nam giới

– Yếu tố di truyền: Đau nửa đầu có liên quan mật thiết đến yếu tố di truyền. Tỷ lệ con cái mắc bệnh khoảng 50% nếu cha hoặc mẹ bị đau nửa đầu. Trường hợp cả cha lẫn mẹ đều bệnh thì 75% con cái nguy cơ di truyền. Ngay cả khi có một người họ hàng bị đau nửa đầu thì xác suất di truyền cũng lên đến 20%.

– Áp lực tâm lý: Gánh trên vai nhiều trách nhiệm nặng nề, nam giới thường xuyên phải đối mặt với những áp lực tâm lý. Tuy nhiên, đáng chú ý, thời điểm nam giới bị đau nửa đầu lại là lúc họ vừa mới vượt qua khủng hoảng tâm lí. Theo một nghiên cứu được trình bày ở cuộc họp thường niên năm 2011 của Hiệp hội thần kinh Mỹ, khả năng mắc chứng đau nửa đầu tăng lên 20% trong vòng 12 – 24 giờ sau khi chuyển từ tâm trạng buồn bã, căng thẳng sang hạnh phúc, thoải mái.

ap-luc-tam-li

– Uống nhiều café, rượu bia: Cafe vốn là thức uống khoái khẩu của nam giới. Uống nhiều cafe là nguyên nhân khiến những cơn đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nếu đang uống cà phê đều đặn mà bỗng nhiên từ bỏ thói quen này cũng sẽ gây nên các cơn đau nửa đầu. Vì vậy, các quý ông không nên “cắt cơn cafe” đột ngột mà nên tập bỏ dần để tránh làm các cơn đau nửa đầu ngày càng nghiêm trọng.

– Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ: Việc ngủ quá nhiều hay quá ít, chênh lệch múi thời gian do di chuyển đến các địa điểm khác nhau có thể gây ra cơn đau nửa đầu. Các chuyên gia đều khuyên rằng nam giới nên ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định, kể cả vào các ngày cuối tuần.

2. Phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở nam giới

Để “khắc chế” các cơn đau nửa đầu, trước tiên, người bệnh không nên tự chẩn đoán và lạm dụng thuốc giảm đau để chống chế với bệnh vì có thể gây tác dụng phụ như ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, khó kiểm soát cao huyết áp, sốc thuốc…

Bên cạnh đó, để phòng ngừa và chữa trị nhức đầu, nam giới cũng cần giải tỏa căng thẳng, ngủ đủ giấc; không lạm dụng máy tính, nghe nhạc với âm lượng quá lớn; nên có chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, thức ăn dễ gây dị ứng; không lạm dụng rượu bia, chất kích thích; tăng cường rau xanh, trái cây và duy trì vận động thường xuyên…

Có thể bạn quan tâm

Bạn đã biết được những gì về bệnh tâm thần phân liệt

Biểu hiện bệnh tâm thần phân liệt là loại bệnh loạn thần nặng, tiến triển ...