Một số lưu ý chăm sóc trẻ em trong mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ mắc bệnh, dưới đây là một số lưu ý các phụ huynh nên và không nên khi chăm sóc trẻ mùa nắng nóng.

• Dịch vụ chăm sóc trẻ nhỏ Sài Gòn
• Dị ứng thức ăn ở trẻ và cách phòng tránh
• Những điều cần biết về bệnh nấm đường tiêu hóa ở trẻ

Duy trì chế độ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng tốt

Theo Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn, vào mùa nắng nóng trẻ em rất dễ mắc bệnh. Việc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là những hôm thời tiết quá nóng sẽ giúp trẻ thích nghi với thời tiết tốt hơn, hạn chế bị bệnh và phát triển thể chất tốt hơn. Sau đây là một số lưu ý khi chăm sóc trẻ em trong mùa nắng nóng.

Những việc nên làm chăm sóc trẻ mùa nóng

Giữ cho da bé sạch, lau mồ hôi thường xuyên:

Bác sĩ Chu Hòa Sơn hiện đang giảng dạy tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur Bình Thạnh – TPHCM cho biết, đổ mồ hôi là cách giảm nóng tự nhiên của cơ thể, do vậy nếu trẻ vẫn ăn uống, chơi, sinh hoạt bình thường thì phụ huynh không cần lo lắng khi thấy trẻ bị đổ mồ hôi nhiều.

Một số điều cần lưu ý để chăm sóc trẻ mùa nóng như sau:

– Chọn kiểu quần áo thoáng mát, chất liệu vải mềm và thấm hút tốt.

– Lau mồ hôi thường xuyên cho bé, nếu quần áo bé đang mặc bị ướt mồ hôi thì cần thay quần áo khô.

– Uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi.

– Tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần.

Phụ huynh cần kiểm tra xem nơi trẻ đang chơi có quá nóng, bí gió, kém thông thoáng hay không. Nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc cho bé đến nơi thoáng mát hơn.

Chăm sóc trẻ mùa nóng cần nên duy trì chế độ ăn bình thường cho trẻ:

Thời tiết nắng nóng khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, trẻ biếng ăn hoặc ăn uống kém. Cha mẹ cần cố gắng giữ đúng nhịp sinh hoạt hàng ngày cho trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích tăng cường bổ sung các loại trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần ăn của trẻ.

Không nên để trẻ chơi lâu ngoài trời nắng vào mùa nắng nóng

Những việc không nên làm khi chăm sóc trẻ mùa nóng

Theo các bác sĩ tư vấn về Bệnh trẻ em, khi chăm sóc trẻ mùa nóng phụ huynh cần lưu ý không nên làm những việc sau:

Để trẻ chơi lâu ngoài trời nắng hoặc di chuyển lâu ngoài nắng, đến chỗ tập trung đông người.

Để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh hoặc quạt gió quá mạnh thẳng vào người khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng.

Tắm nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu, nhất là việc tắm bể bơi, tắm biển, sông…

Mặc quần áo ngay sau khi tắm khi da chưa khô hẳn bởi da bị ẩm dễ bị hăm da… hay thoa phấn rôm khi da còn ướt hoặc khi bé bị đổ nhiều mồ hôi.

Cho trẻ uống các loại nước ngọt có ga, ăn những đồ ăn vặt không có giá trị dinh dưỡng, không tốt cho sức khỏe.

Theo Dịch vụ chăm sóc trẻ nhỏ Sài Gòn