Y Dược Học Việt Nam
Loading...
Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi lớn để thích nghi với việc mang thai. Sự thay đổi này có thể khiến các thai phụ dễ mắc phải một số bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thường mắc các bệnh lý nào?
Việc hiểu rõ các bệnh lý thường gặp trong giai đoạn này sẽ giúp mẹ bầu có sự phòng ngừa và xử lý kịp thời.
1. Nghén (Ốm nghén)
Nghén là triệu chứng phổ biến nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tình trạng này xuất hiện do sự gia tăng hormone hCG (human chorionic gonadotropin) và estrogen trong cơ thể.
Triệu chứng:
- Buồn nôn, ói mửa, đặc biệt vào buổi sáng.
- Cảm giác mệt mỏi, chán ăn, hoặc nhạy cảm với mùi.
Giải pháp:
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Uống nước đều đặn, bổ sung gừng hoặc thực phẩm chống buồn nôn tự nhiên.
2. Thiếu máu do thiếu sắt
Khi thai nhi phát triển, nhu cầu sắt của cơ thể mẹ tăng cao để sản xuất đủ lượng máu cần thiết. Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ sắt, mẹ bầu có thể mắc chứng thiếu máu.
Triệu chứng:
- Mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt.
- Khó tập trung, thở ngắn.
Giải pháp:
- Bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, rau lá xanh.
- Uống viên sắt theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với vitamin C để tăng khả năng hấp thụ.
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Hormon progesterone tăng cao trong thai kỳ có thể làm giảm hoạt động của bàng quang, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Triệu chứng:
- Đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần chỉ tiểu ít.
- Tiểu buốt, tiểu rắt, đôi khi có máu trong nước tiểu.
Giải pháp:
- Uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
- Đi khám và điều trị kháng sinh an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Cảm cúm và các bệnh hô hấp
Dược sĩ Cao đẳng Dược cho hay: Do hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai suy giảm, họ dễ bị cảm cúm hoặc nhiễm các bệnh hô hấp.
Triệu chứng:
- Sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi.
- Đau đầu, mệt mỏi.
Giải pháp:
- Nghỉ ngơi, uống nước ấm, bổ sung vitamin C tự nhiên.
- Tránh tự ý dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài.
5. Táo bón
Táo bón là bệnh phụ nữ và thường xảy ra do sự thay đổi hormone làm chậm nhu động ruột và áp lực từ tử cung lên hệ tiêu hóa.
Triệu chứng:
- Đi tiêu khó khăn, đau bụng dưới.
- Phân cứng, khô.
Giải pháp:
- Tăng cường ăn rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.
- Uống nhiều nước và tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ.
6. Sảy thai tự nhiên
Cử nhân Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ: 3 tháng đầu là giai đoạn có nguy cơ sảy thai cao nhất, thường do vấn đề về nhiễm sắc thể, bất thường tử cung, hoặc bệnh lý mẹ bầu.
Triệu chứng cảnh báo:
- Ra máu âm đạo, đau bụng dưới dữ dội.
- Co thắt tử cung.
Giải pháp:
- Đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.
- Nghỉ ngơi và tuân thủ chế độ theo dõi của bác sĩ.
7. Tiểu đường thai kỳ sớm
Mặc dù tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện ở giữa thai kỳ, một số phụ nữ có thể phát hiện bệnh sớm trong 3 tháng đầu.
Triệu chứng:
- Khát nước liên tục, tiểu nhiều.
- Mệt mỏi không rõ nguyên nhân.
Giải pháp:
- Kiểm tra đường huyết định kỳ, điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để có kế hoạch điều trị phù hợp.
Phụ nữ mang thai thường trải qua một số tình trạng sức khỏe bất thường
8. Đau nửa đầu hoặc đau đầu do thay đổi hormone
Sự gia tăng hormone và căng thẳng có thể khiến mẹ bầu đau đầu hoặc đau nửa đầu thường xuyên hơn.
Giải pháp:
- Nghỉ ngơi đủ giấc, tránh căng thẳng.
- Chườm lạnh hoặc mát-xa nhẹ vùng thái dương.
9. Các vấn đề về da
Hormone thai kỳ có thể làm thay đổi sắc tố da, gây nám hoặc mụn trứng cá.
Giải pháp:
- Giữ da sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn cho mẹ bầu.
- Tránh ánh nắng trực tiếp, sử dụng kem chống nắng phù hợp.
10. Nguy cơ nhiễm độc thai nghén sớm
Một số trường hợp hiếm gặp, mẹ bầu có thể bị nhiễm độc thai nghén sớm với các triệu chứng như huyết áp tăng cao và phù nề.
Triệu chứng:
- Nhức đầu dữ dội, hoa mắt.
- Tay chân sưng phù bất thường.
Giải pháp:
- Thăm khám thai định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động theo hướng dẫn.
Lời khuyên cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu
- Đi khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe mẹ và bé.
- Duy trì chế độ ăn uống cân đối, bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc những nguồn bệnh tiềm ẩn.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và lao động nặng.
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn rất nhạy cảm. Việc nắm rõ các bệnh lý thường gặp sẽ giúp mẹ bầu chủ động phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe tốt hơn, đảm bảo thai kỳ diễn ra suôn sẻ và an toàn.
Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn
