Y Dược Học Việt Nam
Loading...
Thấp khớp là căn bệnh phổ biến, người bệnh thương xuyên bị những cơn đau nhức hành hạ gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.
- Dấu hiệu nhận biết những căn bệnh lây qua đường tình dục ở nam giới
- Y dược học Việt Nam cảnh báo những bệnh nam khoa thường gặp
- Biện pháp đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc gút
Thấp khớp gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống
Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh thấp khớp
- Người già: Bệnh thấp khớp có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào. Bệnh thấp khớp thường bắt đầu ở độ tuổi trung niên và là căn bệnh thường gặp nhất ở người già do cơ thể con người bị lão hóa dần hệ thống cơ, xương và khớp.
- Trẻ em: Sức đề kháng ở cơ thể trẻ nhỏ thường kém nên rất hay mắc các bệnh về xương khớp mà điển hình là thấp khớp cấp. Dân gian thường có câu “Liếm khớp đớp vào tim”, đó chính là biểu hiện của bệnh thấp khớp cấp.
- Phụ nữ trung niên (đặc biệt là phụ nữ ở thời kì sau mãn kinh): Phụ nữ độ tuổi này thường hay mắc các bệnh về khớp, đặc biệt là loãng xương.
- Nhóm người lao động nặng: Do thường xuyên lao động nặng nên những người này hay bị chấn thương về xương khớp dẫn đến mắc các bệnh về khớp.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh thấp khớp
Đặc điểm lâm sàng điển hình của thấp cấp là sưng đau nóng đỏ khớp gối, đau một hai hôm thì giảm rồi đau lan sang khớp khác. Thấp khớp mãn tính thường chỉ đau âm ỉ, có khi không thấy sưng khớp, có thể đau ở một khớp hay nhiều khớp trong cùng một thời gian. Nếu chụp phim thì thấy mọc gai do lắng đọng canxi, dày khớp, hẹp khe khớp hoặc hai khớp dính vào nhau làm hạn chế vận động ở đốt sống thắt lưng, đốt sống cổ, khớp gối, khớp cổ bàn chân, khớp khuỷu, Tây y gọi chung là Viêm khớp.
Người bệnh thường có cảm giác đau dọc xương dài ở chân và tay hoặc đau vùng cột sống, đặc biệt là cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Một biểu hiện nghiêm trọng nữa của bệnh lý về xương đó là gãy xương, có thể gãy xương chân, gãy xương tay hoặc lún xẹp thân đốt sống.
Bài thuốc dân gian trị thấp khớp
Bài thuốc dân gian trị thấp khớp hiệu quả
Bài thuốc từ lá lốt: Trong lá lốt có tính sát khuẩn và chống viêm cao nên còn có tác dụng chữa được nhiều bệnh viêm nhiễm, đau nhức xương khớp, gai cột sống, bệnh phong tê thấp, thấp khớp.
Cách làm: Dùng khoảng 20g Lá lốt, 12g thiên niên kiệm, 16g gai tầm xoong, rửa sạch tất cả nguyên liệu trên, rồi đem sắc với 400ml nước, cho đến khi nào còn 100ml nước là được..Uống hết trong ngày hoặc có thể dùng 20g Lá lốt , 20g cỏ xước , 20g cành dâu, 10g ngải cứu. Đem tất cả các nguyên liệu này sao vàng và sắc uống mỗi ngày 1 thang.. 2 cách này điều có công dụng giảm sưng đau, tăng cường gân cốt và giúp xương chắc khỏe
Bài thuốc từ rượu tỏi: Từ lâu các thầy thuốc Đông y đã phát hiện tỏi là gia vị món ăn tốt cho sức khỏe ra thì tính ấm, có thể giải độc, trị phù thũng, trừ tà khí, trừ phong thấp , trừ viêm nhiễm… Hay dùng tỏi chữa các chứng bệnh về đường tiêu hóa, đau bụng do lạnh hay trị mụn nhọt giải độc gan kết hợp với rượu trắng để chữa trị bệnh phong thấp. Tỏi có tính sát khuẩn, chống viêm và còn chứa nhiều hoạt tính gây ức chế viêm nhiễm và đau nhức, hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị bệnh xương khớp.
Cách làm: Chuẩn bị khoảng 40g tỏi khô đã bóc vỏ thái nhỏ hoặc để nguyên củ cho vào lọ thủy tinh sạch và đổ rượu gạo nguyên chất cho vừa đủ ngập, đậy nắp, cách vài ngày nên lắc đều lọ để cho rượu và tỏi được thấm đều.. Ngâm như vậy cho đến khi nào nước trong lọ chuyển sang màu vàng như nghệ là được.. Uống 2 muỗng nhỏ rượu tỏi vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trươc khi đi ngủ… Ngoài ra có thể dùng thuốc rượu tỏi thoa lên vùng bị đau khớp, xoa bóp nhẹ nhàng trong vài phút cũng có tác dụng giảm thấp khớp hiệu quả.
Bài thuốc từ ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
Tăng cường vận động nhẹ nhàng giúp phòng tránh bệnh thấp khớp
Những điều cần lưu ý đối với bệnh nhân thấp khớp
Để cải thiện tình trạng thấp khớp bên cạnh áp dụng những bài thuốc được chia sẻ bên trên, người bệnh cần tập những bài cử động chân nhẹ nhàng, xoa bóp điều hòa mạch máu và nên đi bộ 30phút/ngày.. tuyệt đối không ngồi lâu một chỗ rất dễ bị cứng khớp, lâu ngày có thể biến chứng qua bệnh thoái hóa khớp ..
Có chế độ ăn uống cũng có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến bệnh, nên ăn nhiều canh cua, cá và các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, sò. Hoặc các thức ăn chứa nhiều chất canxi, sắt.. hạn chế bia, rượu, chất kích thích và hút thuốc lá..Vì những thực phẩm này gây sưng đau khớp càng dữ dội. Cần có biện pháp tránh lạnh nên mặc thêm áo ấm và ngâm nước muối ấm cho bàn chân, sử dụng túi chườm nóng, lò sưởi, điều hòa là tốt nhất.
