Đa số mọi người luôn ưu tiên cách điều trị ho bằng các phương pháp tự nhiên từ thảo dược vì chúng an toàn, nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Nhưng làm thế nào để chữa ho kéo dài bằng các phương pháp thiên nhiên?
Các phương pháp tự nhiên hiệu quả để xử lý ho kéo dài
Bài viết dưới đây sẽ được các chuyên gia y tế tại một số trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cung cấp các giải pháp cho vấn đề cơn ho dai dẳng gây cảm giác đau rát và không thoải mái. Hãy khám phá nguyên nhân cũng như các phương pháp hiệu quả trong việc trị ho bằng thảo dược thiên nhiên!
Tại sao ho kéo dài không hồi phục?
Ho là một trong những vấn đề phổ biến mà người ta thường gặp khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường hô hấp và cơ thể có cơ chế tự vệ bằng cách ho để loại bỏ chúng.
Nếu không được điều trị kịp thời, triệu chứng ho xuất hiện đột ngột có thể kéo dài trong nhiều ngày, tác động xấu đến cuộc sống hàng ngày, gây khó khăn trong giao tiếp và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tiềm ẩn như ung thư phổi, hen phế quản…
Thường thì việc sử dụng thuốc tây trong 1-2 ngày có thể làm giảm triệu chứng ho và đau họng nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây có thể gây hại cho đường tiêu hóa và tạo ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Hơn nữa, khi ngưng sử dụng thuốc, có khả năng triệu chứng ho tái phát chỉ sau một thời gian ngắn.
Nguyên nhân nào gây tình trạng ho kéo dài?
Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM chia sẻ: Tình trạng ho kéo dài có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Bệnh Lý Đường Hô Hấp: Các bệnh lý như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, viêm phổi do vi khuẩn hoặc virus có thể gây ra ho kéo dài.
- Dị Ứng: Dị ứng như dị ứng phấn hoa, bụi, tóc, hoặc thức ăn cũng có thể làm kích thích niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến việc ho kéo dài.
- Ô Nhiễm Khí Quyển: Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, hóa chất có thể kích thích niêm mạc đường hô hấp, gây ra triệu chứng ho kéo dài.
- Hút Thuốc Lá: Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể kích thích đường hô hấp, gây ra ho kéo dài.
- Sự Kích Thích Cơ Học: Sử dụng quá mạnh hoặc thường xuyên giọt nước bọt từ đường hô hấp có thể gây kích thích, dẫn đến ho kéo dài.
- Stress và Căng Thẳng: Tình trạng stress và cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm tăng khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Các Vấn Đề Nội Tiết: Các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày hoặc tiền liệt tuyến cũng có thể gây ra triệu chứng ho kéo dài.
Một số nguyên nhân này có thể tồn tại độc lập hoặc kết hợp với nhau, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Để chữa trị ho kéo dài, việc xác định nguyên nhân cụ thể rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả.
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tuyển sinh Cao đẳng Dược học ngoài giờ hành chính
5 Bí quyết sử dụng thảo dược thiên nhiên trị ho kéo dài
Không phải ai cũng biết về 5 cách sử dụng thảo dược thiên nhiên hiệu quả để chữa ho kéo dài. Dưới đây là các phương pháp dùng thảo dược trong Đông y:
- Sử dụng Chanh: Chanh chứa nhiều vitamin C và tinh dầu hỗ trợ thông họng, giúp trị ho hiệu quả. Kết hợp chanh và mật ong, đun sôi và để nguội trước khi sử dụng. Uống hỗn hợp này 1-2 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng thông họng và hỗ trợ tiêu đờm.
- Sử dụng Tỏi: Tỏi có chất kháng sinh, có thể phòng ngừa ung thư, mỡ máu và huyết áp cao. Kết hợp tỏi và muối biển, đập dập tỏi, trộn với muối và nước, sau đó lọc nước tỏi để sử dụng 1-2 lần mỗi ngày.
- Chưng Tắc Đường Phèn: Tắc, đường phèn, và mật ong được chưng thành hỗn hợp có tác dụng điều trị ho, tiêu đờm, hen suyễn. Hỗn hợp này có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng nhiều lần.
- Trà Gừng: Sử dụng gừng cạo vỏ, đun cùng mật ong để tạo trà gừng giúp làm ấm cổ họng, tiêu đờm và giảm ho. Uống 1-2 tách mỗi ngày.
- Mật Ong Kết Hợp Quất Xanh: Kết hợp quất xanh và mật ong là một phương pháp trị ho hiệu quả. Chế biến và sử dụng hỗn hợp này một lần mỗi ngày để giúp làm giảm triệu chứng ho kéo dài.
Những phương pháp trên đều dựa trên thảo dược thiên nhiên, có thể được thực hiện tại nhà và mang lại hiệu quả trong việc điều trị ho kéo dài.
Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn