Dược sĩ chia sẻ bài thuốc giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Cao mỡ máu đang trở thành nguy cơ gây ra một số bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê một số phương pháp và bài thuốc có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát mỡ máu…

Một số triệu chứng bện mỡ máu cao

Để điều trị tình trạng cao mỡ máu, quan trọng phải thường xuyên thực hiện các xét nghiệm để đánh giá tình hình mỡ máu và đường máu. Sau đó, điều chỉnh chế độ ăn uống, cách chế biến thức ăn, và phương pháp luyện tập là cần thiết.

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM cho biết: Khi mỡ máu tăng cao đến mức có nguy cơ gây hại cho sức khỏe tim mạch, các chuyên gia y tế có thể chỉ định sử dụng thuốc điều trị phù hợp. Tuy nhiên, có một số loại thuốc yêu cầu bệnh nhân tuân thủ một chế độ ăn kiêng giảm cholesterol trước khi bắt đầu sử dụng thuốc và tiếp tục chế độ ăn kiêng này trong suốt quá trình điều trị.

Ưu điểm của việc điều trị cao mỡ máu bằng các phương pháp Đông y là giảm thiểu tác dụng phụ so với thuốc hóa dược, như suy giảm chức năng gan, rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể thử một số bài thuốc dưới đây và sau 1-2 tháng, bạn nên đi xét nghiệm máu để đánh giá hiệu quả điều trị.

Triệu chứng của bệnh mỡ máu là gì?

Bệnh mỡ máu, hay còn gọi là tăng cholesterol máu, thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn ban đầu. Điều này làm cho bệnh khá nguy hiểm, vì nhiều người có thể không biết họ bị bệnh cho đến khi tình trạng mỡ máu trở nên nghiêm trọng và gây ra các biến chứng khác. Tuy nhiên, khi mỡ máu cao đã tiến triển, có thể xuất hiện các triệu chứng và biểu hiện sau:

1. Đau ngực: Có thể là triệu chứng của bệnh mạch vành, khi các mạch máu trên bề mặt tim bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp, gây đau ngực hoặc khó thở.
2. Đột quỵ (tai biến mạch máu não): Tăng cholesterol có thể gây tắc nghẽn mạch máu cung cấp cho não, dẫn đến đột quỵ hoặc các triệu chứng như mất khả năng nói chuyện, mất cảm giác, hay mất khả năng di chuyển.
3. Xơ vữa động mạch: Tăng cholesterol có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, khi mạch máu trở nên cứng và hẹp, làm giảm lưu lượng máu đến các bộ phận cơ thể.
4. Cao huyết áp: Tăng cholesterol có thể ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu và gây tăng huyết áp.
5. Xanh mặt, mệt mỏi: Một số người có thể cảm thấy xanh mặt, mệt mỏi do thiếu máu trong não do tắc nghẽn mạch máu.
6. Xoắn rốn: Cholesterol cao có thể gây xoắn rốn, một loại môi trường cho sự hình thành các mảng bám trên mạch máu (atherosclerosis).
7. Xoắn rốn mạch máu: Nếu xơ vữa động mạch gây ra viêm nhiễm, nó có thể dẫn đến xoắn rốn mạch máu, triệu chứng này thường xảy ra ở mắt.
8. Bệnh thận: Tăng cholesterol có thể gây ra bệnh thận và làm suy yếu chức năng thận.
9. Đau nhức cơ xương: Có thể xuất hiện đau nhức cơ xương do tăng cholesterol, nhưng triệu chứng này không phải lúc nào cũng liên quan đến bệnh mỡ máu.

Chuyên gia tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội lưu ý rằng không phải ai cũng phải có tất cả các triệu chứng này, và một số người có thể không có triệu chứng gì cho đến khi bệnh đã tiến triển nghiêm trọng. Điều quan trọng là thực hiện kiểm tra định kỳ và thảo luận với bác sĩ để theo dõi và quản lý mức cholesterol máu của bạn, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cao.

Dược sĩ chia sẻ bài thuốc giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Một số bài thuốc giúp hạ mỡ máu cho người bệnh

Dưới đây là một danh sách các biện pháp và dược liệu trong Đông Y có khả năng giúp giảm mỡ máu:

1. Ngưu tất (thái lát mỏng) 12g/ngày, có thể sắc uống hoặc hãm bằng phích nước giữ nhiệt và uống thay trà trong ngày. Có thể sử dụng lâu dài.
2. Kết hợp vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị 20g, hãm thành thang và sắc uống hàng ngày thay trà. Cách làm tương tự với ngưu tất.
3. Tỏi tươi, bóc vỏ, ăn trong hoặc sau bữa ăn, khoảng 2-3 tép mỗi bữa. Không nên ăn quá 5g tỏi mỗi ngày vì có vị cay nóng.
4. Nấm hương và mộc nhĩ, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g, kết hợp với 100g thịt nạc để nấu canh.
5. Uống 2 quả trứng gà mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Trong lòng đỏ trứng có lecithin giúp ngăn chặn tăng cholesterol trong máu, và còn chứa nhiều cholesterol có lợi (HDL-C).
6. Sử dụng 1-2 cốc sữa đậu nành và các sản phẩm được chế biến từ đậu nành hàng ngày. Chất isoflavone có trong đậu nành có khả năng hạ cholesterol máu, đặc biệt là giảm LDL-C, loại cholesterol có hại.
7. Sử dụng mộc nhĩ đen 30g, rau cần tươi 100g, và gạo tẻ 30g để nấu cháo và ăn hàng ngày.
8. Rang 80g vừng đen cho thơm, sau đó nấu chè vừng với mật ong. Nếu có thể, hãy ăn món này hàng ngày.
9. Hằng tuần, mua một quả bí đỏ (còn gọi là bí rợ). Mỗi ngày lấy 100g bí đỏ sống, gọt vỏ, đặt vào máy xay sinh tố cùng 300ml nước đun sôi để nguội, xay nhuyễn và không thêm đường. Uống trước bữa sáng. Bí đỏ có khả năng làm sạch động mạch, bao gồm động mạch não, giúp giảm mệt mỏi, tăng sức khỏe và cải thiện chức năng trí óc.

Lưu ý rằng việc sử dụng các phương pháp và thực phẩm trên có thể giúp hỗ trợ việc điều trị tăng cholesterol máu, nhưng không thay thế việc tuân thủ lời khuyên của bác sĩ và điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống là quan trọng.

Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn