Danh mục
Trang chủ > Tin Tức Y Dược > Sức Khoẻ Làm Đẹp > Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn cho trẻ sau cai sữa

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn cho trẻ sau cai sữa

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Chế độ dinh dưỡng cho bé sau cai sữa là yếu tố quyết định tới sự phát triển của trẻ, chính vì vậy cho trẻ ăn gì? ăn như thế nào trong giai đoạn này là điều vô cùng quan trọng.

Mẹ chỉ nên cai sữa cho con khi đã đủ 24 tháng tuổi

Mẹ chỉ nên cai sữa cho con khi đã đủ 24 tháng tuổi

Khi cai sữa, chế độ ăn và thói quen của trẻ bị thay đổi bởi nguồn dinh dưỡng mới thay thế sữa mẹ. Vì vậy chế độ ăn cho trẻ sau cai sữa đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của trẻ, giai đoạn này trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng, nhiễm bệnh nếu như không được chăm sóc đúng cách, khoa học. Ngược lại, nếu như có một chế độ dinh dưỡng tốt thì bé sẽ phát triển khỏe mạnh, thông minh về trí tuệ.

Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng đối với trẻ

Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết sữa mẹ là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ, trong vòng 6 tháng đầu đời mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sử dụng sữa mẹ trong giai đoạn đầu đời giúp trẻ tránh được tình trạng suy dinh dưỡng, hạn chế mắc các bệnh lý nhiễm trùng và dị ứng.

Từ 6 tháng trở đi, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm thêm để bổ sung các chất. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, để tốt nhất cho sự phát triển của trẻ thì mẹ chỉ nên cai sữa cho con khi đã đủ 24 tháng tuổi.

Tuy nhiên, thực tế hiện nay có rất nhiều bà mẹ phải để con ở nhà và đi làm sau 6 tháng sinh nở, mặc dù rất thương con nhưng bắt buộc phải chọn lựa giữa việc cho bé bú mẹ hoàn toàn thì phải phải nghỉ việc ở nhà thêm một thời gian, còn nếu không thì sẽ cai sữa mẹ và cho bé ăn sữa công thức hoàn toàn hoặc kết hợp cả 2.

Cai sữa cho trẻ như thế nào là hợp lý

Điều dưỡng viên, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur Bình Thạnh TPHCM chia sẻ: Trong quá trình cai sữa, mẹ cần xác định tâm lý sẽ gặp phải một số tình trạng như áp xe vú, viêm vú, tắc tia sữa,…trẻ hờn dỗi, quấy khóc,…

Khi bắt đầu cai sữa, mẹ nên giảm dần các cữ bú, thay vì bú trực tiếp có thể cho trẻ bú bình. Mẹ chỉ nên gần gũi, âu yếm trẻ khi trẻ đã được ăn no giúp giảm cảm giác thèm sữa của trẻ đồng thời giúp trẻ vẫn cảm nhận được sự yêu thương gần gũi của mẹ dành cho mình.

Thời điểm thích hợp nhất để cai sữa cho trẻ chính là lúc trẻ được khoảng 24 tháng tuổi, không nên cai sữa vào mùa nắng nóng, hay cai sữa lúc trẻ bị ốm hay mới ốm dậy, trẻ đang trong tình trạng biếng ăn sinh lý hay suy dinh dưỡng.

Theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc chuẩn bị tinh thần và tâm lý thật tốt cho trẻ, sau giai đoạn cai sữa mẹ cũng nên bổ sung và tìm hiểu phương pháp ăn phù hợp để trẻ phát triển khỏe mạnh, bình thường.

Chế độ ăn cho trẻ sau cai sữa đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của trẻ

Chế độ ăn cho trẻ sau cai sữa đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của trẻ

Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của trẻ sau cai sữa

Theo những tin tức Y Dược mới nhất, cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm bao gồm: Tinh bột, chất béo, chất đạm, vi chất dinh dưỡng, cho trẻ ăn tăng cường các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa,…Không nên ép trẻ ăn quá nhiều sẽ gây cảm giác sợ ăn, biếng ăn, trẻ ăn quá nhiều cũng rất dễ nôn trớ. Để bổ sung được vi chất dinh dưỡng cho trẻ mẹ cũng nên tăng cường cho trẻ sử dụng nước ép hoa quả trong chế độ ăn của mình.

Để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, cha mẹ nên thay đổi chế độ ăn thường xuyên, chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, thức ăn dành cho trẻ cần được chế biến hợp vệ sinh, nấu nhừ xay nhuyễn,…điều này giúp bé ăn uống dễ dàng hơn, không bị hóc, không gây nôn trớ. Trong quá trình chăm sóc trẻ, cha mẹ thường xuyên theo dõi cân nặng của trẻ để điều chỉnh chế độ ăn.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp giúp bạn đọc hiểu hơn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau khi cai sữa.

 

Có thể bạn quan tâm

Tỏi mọc mầm thần dược quý chống lại 14 loại ung thư

Tỏi mọc mầm giúp tăng lượng dinh dưỡng vốn có, tỏi mọc mầm sản sinh ...